Antioksidan memainkan peranan penting dalam badan kita dengan menghalang kerosakan yang disebabkan oleh radikal bebas, iaitu molekul tidak stabil yang boleh merosakkan sel dan menyumbang kepada perkembangan penyakit kronik.

Terdapat banyak manfaat kesihatan yang dikaitkan dengan penggunaan likopena, beberapa daripadanya diserlahkan di bawah:

Mengurangkan Risiko Penyakit Kronik
Kajian telah menunjukkan bahawa pengambilan makanan kaya likopena secara tetap boleh membantu mengurangkan risiko penyakit kronik seperti penyakit jantung, kanser dan diabetes.Lycopene telah ditunjukkan untuk membantu mencegah kolesterol LDL berbahaya daripada pengoksidaan, yang boleh menyebabkan pembentukan plak dalam arteri dan meningkatkan risiko penyakit jantung.Selain itu, likopena didapati mempunyai sifat anti-kanser kerana keupayaannya untuk melindungi sel daripada kerosakan dan menghalang pertumbuhan sel-sel kanser.

Menyokong Kesihatan Mata
Lycopene telah didapati memainkan peranan dalam menyokong kesihatan mata dengan melindungi daripada degenerasi makula yang berkaitan dengan usia, katarak dan gangguan penglihatan yang lain.Sifat antioksidannya membantu melindungi kanta mata dan menggalakkan penglihatan yang sihat.

Melindungi Kesihatan Kulit
Lycopene telah didapati membantu melindungi kulit daripada kerosakan matahari dengan mengurangkan keradangan dan mencegah tekanan oksidatif.Kerosakan matahari adalah salah satu punca utama penuaan pramatang dan kanser kulit, dan likopena boleh membantu mencegah keadaan ini dengan meneutralkan radikal bebas yang disebabkan oleh pendedahan matahari.

Meningkatkan Kesuburan Lelaki
Kajian mendapati likopena mempunyai kesan yang baik terhadap kesuburan lelaki dengan meningkatkan kualiti dan kiraan sperma.Ini disebabkan oleh sifat antioksidannya, yang melindungi sperma daripada kerosakan oksidatif dan meningkatkan motilitas.