Ekstrak Kava, juga dikenali sebagai ekstrak herba kava, ialah ekstrak tumbuhan yang berasal dari rantau Pasifik Selatan yang mempunyai ciri-ciri menenangkan, merelakskan dan anti-kegelisahan. Tumbuhan kava tumbuh di banyak negara pulau di Oceania, seperti Fiji, Vanuatu dan Samoa, dan digunakan oleh penduduk tempatan sebagai ubat herba tradisional untuk melegakan kegelisahan, menggalakkan tidur dan merehatkan badan dan minda.

Komponen utama ekstrak kava ialah kavalone, sebatian sedatif yang mempengaruhi neurotransmiter di otak, menghasilkan kesan yang menenangkan dan menyenangkan. Hasilnya, ekstrak kava digunakan secara meluas dalam perubatan herba dan tradisional untuk merawat keresahan, insomnia, dan kegelisahan.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, apabila minat terhadap ubat-ubatan semula jadi dan herba telah meningkat, ekstrak kava telah mendapat perhatian global. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak kava mempunyai kesan anti-kegelisahan dan sedatif tertentu, dan berbanding dengan ubat-ubatan sedatif tradisional, ia mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit dan mempunyai kesan yang agak kecil pada badan.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ekstrak kava tidak sesuai untuk semua orang. Penggunaan ekstrak kava dalam jangka masa panjang atau berlebihan boleh menyebabkan kerosakan pada hati, jadi orang yang menghidap penyakit hati atau mengambil ubat lain harus menggunakannya dengan berhati-hati. Selain itu, wanita hamil dan menyusukan bayi harus mengelakkan ekstrak kava.

Secara amnya, ekstrak kava, sebagai ubat herba tradisional, mempunyai kesan sedatif dan anti-kegelisahan tertentu, tetapi ia perlu digunakan dengan berhati-hati, dan sebaiknya menggunakannya di bawah bimbingan doktor untuk memastikan keselamatan dan keberkesanannya. Memandangkan penyelidikan terhadap terapi semula jadi terus diperdalam, dipercayai bahawa ekstrak kava akan mempunyai prospek aplikasi yang lebih luas pada masa hadapan.