Ekstrak Kava, juga dikenali sebagai ekstrak herba kava, adalah ekstrak tumbuhan yang berasal dari rantau Pasifik Selatan yang mempunyai sifat menenangkan, menenangkan dan anti-kecemasan. Tumbuhan kava tumbuh di banyak negara pulau di Oceania, seperti Fiji, Vanuatu dan Samoa, dan digunakan oleh penduduk tempatan sebagai ubat herba tradisional untuk melegakan kebimbangan, menggalakkan tidur dan merehatkan badan dan minda.

Komponen utama ekstrak kava ialah kavalone, sebatian sedatif yang menjejaskan neurotransmiter dalam otak, menghasilkan kesan yang menenangkan dan menggembirakan. Akibatnya, ekstrak kava digunakan secara meluas dalam herba rakyat dan perubatan tradisional untuk merawat keresahan, insomnia, dan kegelisahan.

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, apabila minat terhadap ubat semulajadi dan herba telah meningkat, ekstrak kava telah mendapat perhatian global. Banyak kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak kava mempunyai kesan anti-kecemasan dan sedatif tertentu, dan berbanding dengan ubat penenang tradisional, ia mempunyai kesan sampingan yang lebih sedikit dan mempunyai kesan yang agak kecil pada badan.

Walau bagaimanapun, adalah penting untuk ambil perhatian bahawa ekstrak kava tidak sesuai untuk semua orang. Penggunaan jangka panjang atau berlebihan ekstrak kava boleh menyebabkan kerosakan pada hati, jadi orang yang mempunyai penyakit hati atau mengambil ubat lain harus menggunakannya dengan berhati-hati. Selain itu, wanita hamil dan menyusu harus mengelakkan ekstrak kava.

Secara umum, ekstrak kava, sebagai ubat herba tradisional, mempunyai kesan sedatif dan anti-kebimbangan tertentu, tetapi ia perlu digunakan dengan berhati-hati, dan sebaiknya menggunakannya di bawah bimbingan doktor untuk memastikan keselamatan dan keberkesanan. Apabila penyelidikan ke dalam terapi semula jadi terus mendalam, adalah dipercayai bahawa ekstrak kava akan mempunyai prospek aplikasi yang lebih luas pada masa hadapan.