Satu kajian oleh Dr. Samira Samarakoon dari Institut Biokimia, Biologi Molekul dan Bioteknologi di Universiti Colombo dan pakar pemakanan terkenal Dr. DBT Wijeratne mendapati bahawa minum teh hijau bersama Centella asiatica mempunyai banyak manfaat kesihatan. Gotu kola meningkatkan sifat antioksidan, antivirus dan peningkatan imun teh hijau.
Gotu kola dianggap sebagai herba yang tahan lama dan merupakan bahan ruji dalam perubatan tradisional Asia, manakala teh hijau merupakan salah satu minuman kesihatan paling popular di dunia. Manfaat kesihatan teh hijau terkenal dan digunakan secara meluas oleh ramai orang kerana sifat antioksidannya, mengurangkan obesiti, mencegah kanser, menurunkan tekanan darah dan banyak lagi. Begitu juga, manfaat kesihatan kola terkenal dalam amalan perubatan kuno India, Jepun, China, Indonesia, Afrika Selatan, Sri Lanka dan Pasifik Selatan. Ujian makmal moden mengesahkan bahawa kola mempunyai sifat antioksidan, baik untuk hati, melindungi kulit dan meningkatkan kognisi dan ingatan. Dr. Samarakoon berkata bahawa apabila minum campuran teh hijau dan kola, seseorang boleh mendapat semua manfaat kesihatan kedua-duanya.
Beliau berkata Coca-Cola tidak sepatutnya mengandungi lebih daripada 20 peratus campuran tersebut kerana kurang diterima sebagai minuman.
Dr. Vieratne berkata kajian terdahulu telah mengesahkan bahawa makan pegagan mempunyai kesan positif dalam meningkatkan kesihatan hati, terutamanya dalam bentuk kanser hati primer yang paling biasa, karsinoma hepatoselular, hati berlemak dan sirosis. Kajian terbaru juga menunjukkan bahawa kola boleh membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangkan risiko penyakit kardiovaskular, termasuk strok, infarksi miokardium dan penyakit jantung koronari. Kajian farmakologi telah menunjukkan bahawa ekstrak kola boleh mengawal selia aktiviti sistem saraf pusat dan meningkatkan fungsi kognitif otak.
Dr. Wijeratne menegaskan bahawa manfaat kesihatan teh hijau sudah diketahui umum di seluruh dunia. Terdapat lebih banyak kajian saintifik mengenai manfaat kesihatan teh hijau berbanding pegatu. Teh hijau kaya dengan katekin, polifenol, terutamanya epigallocatechin gallate (EGCG). EGCG ialah antioksidan kuat yang boleh membunuh sel kanser tanpa merosakkan sel normal. Sebatian ini juga berkesan dalam menurunkan kolesterol lipoprotein berketumpatan rendah, menghalang pembekuan darah yang tidak normal, dan mengurangkan pengagregatan platelet. Di samping itu, ekstrak teh hijau didapati sebagai sumber antioksidan semula jadi yang berpotensi yang digunakan secara berkesan untuk meningkatkan sifat antioksidan, kata Dr. Wijeratne.
Menurutnya, obesiti merupakan punca utama pelbagai penyakit, termasuk penyakit jantung koronari, tekanan darah tinggi, diabetes bukan bergantung kepada insulin, disfungsi paru-paru, osteoartritis dan beberapa jenis kanser. Katekin teh, terutamanya EGCG, mempunyai kesan anti-obesiti dan anti-diabetes. Teh hijau juga dilihat sebagai herba semula jadi yang boleh meningkatkan perbelanjaan tenaga dan pengoksidaan lemak untuk penurunan berat badan, kata Dr. Wijeratne, sambil menambah bahawa gabungan kedua-dua herba ini boleh memberikan banyak manfaat kesihatan.
Masa siaran: 24 Okt-2022