Asid alfa lipoik merupakan antioksidan universal. Kerana ia larut dalam air dan larut dalam lemak. Ini bermakna ia mempunyai pelbagai fungsi, mencapai setiap sel badan dan melindungi organ daripada kerosakan radikal bebas. Sebagai antioksidan, asid α lipoik boleh memberikan manfaat berikut:

√Membantu melarutkan bahan toksik seperti merkuri dan arsenik dalam hati dengan meningkatkan penghasilan glutation.

√Menggalakkan pertumbuhan semula beberapa antioksidan, terutamanya vitamin E, vitamin C, glutation dan Coenzyme Q10.

√Memainkan peranan penting dalam menukarkan glukosa kepada tenaga.

√Membantu meningkatkan ingatan jangka pendek dan jangka panjang.

√Kajian mendapati bahawa asid alfa lipoik adalah baik untuk pesakit diabetes dan membantu mengawal paras gula dalam darah.

√Ia mempunyai beberapa kelebihan untuk pesakit AIDS.

√Membantu merawat arteriosklerosis.

√Membantu pertumbuhan semula hati (terutamanya jenis yang berkaitan dengan pengambilan alkohol).

√Boleh mencegah penyakit jantung, kanser dan katarak.