Satu kajian klinikal manusia yang baharu menggunakan ekstrak ashwagandha berpaten berkualiti tinggi, Witholytin, untuk menilai kesan positifnya terhadap keletihan dan tekanan.
Para penyelidik menilai keselamatan ashwagandha dan kesannya terhadap keletihan dan tekanan yang dirasakan pada 111 lelaki dan wanita sihat berumur 40–75 tahun yang mengalami tahap tenaga yang rendah dan tekanan yang dirasakan sederhana hingga tinggi dalam tempoh 12 minggu. Kajian ini menggunakan dos 200 mg ashwagandha dua kali sehari.
Keputusan menunjukkan bahawa peserta yang mengambil ashwagandha mengalami pengurangan ketara sebanyak 45.81% dalam skor Skala Keletihan Chalder (CFS) global dan pengurangan tekanan sebanyak 38.59% (skala tekanan yang dirasakan) berbanding garis dasar selepas 12 minggu.
Keputusan lain menunjukkan bahawa skor fizikal pada Sistem Maklumat Pengukuran Hasil yang Dilaporkan oleh Pesakit (PROMIS-29) meningkat (bertambah baik) sebanyak 11.41%, skor psikologi pada PROMIS-29 (bertambah baik) menurun sebanyak 26.30% dan meningkat sebanyak 9.1% berbanding plasebo. Kebolehubahan kadar jantung (HRV) menurun sebanyak 18.8%.
Kesimpulan kajian ini menunjukkan bahawa ashwagandha berpotensi untuk menyokong pendekatan adaptogenik, memerangi keletihan, meremajakan, dan meningkatkan homeostasis dan keseimbangan.
Penyelidik yang terlibat dalam kajian ini mendakwa bahawa ashwagandha mempunyai manfaat tenaga yang ketara untuk orang yang berlebihan berat badan pertengahan umur dan lebih tua yang mengalami tahap tekanan dan keletihan yang tinggi.
Satu subanalisis telah dijalankan untuk memeriksa biomarker hormon dalam kalangan peserta lelaki dan wanita. Kepekatan testosteron bebas (p = 0.048) dan hormon luteinizing (p = 0.002) dalam darah meningkat dengan ketara sebanyak 12.87% dalam kalangan lelaki yang mengambil ashwagandha berbanding kumpulan plasebo.
Berdasarkan keputusan ini, adalah penting untuk mengkaji lebih lanjut kumpulan demografi yang mungkin mendapat manfaat daripada mengambil ashwagandha, kerana kesan pengurangan tekanannya mungkin berbeza-beza bergantung pada faktor seperti umur, jantina, status indeks jisim badan dan pembolehubah lain.
“Kami gembira kerana penerbitan baharu ini menggabungkan bukti yang menyokong Vitolitin dengan bukti kami yang semakin meningkat yang menunjukkan penyeragaman USP bagi ekstrak ashwagandha,” jelas Sonya Cropper, naib presiden eksekutif Verdure Sciences. Cropper menyambung, “Terdapat minat yang semakin meningkat terhadap ashwagandha, adaptogen, keletihan, tenaga dan prestasi mental.”
Vitolitin dihasilkan oleh Verdure Sciences dan diedarkan di Eropah oleh LEHVOSS Nutrition, sebuah bahagian Kumpulan LEHVOSS.