Abstrak

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tahap pemakanan negara telah bertambah baik dari tahun ke tahun, tetapi tekanan hidup dan pemakanan seimbang serta masalah lain menjadi lebih serius. Dengan pendalaman penyelidikan mengenai fungsi kesihatan bahan mentah makanan baharu seperti meningkatkan imuniti, semakin banyak bahan mentah makanan baharu akan memasuki kehidupan awam, membuka cara hidup sihat baharu untuk rakyat.

Beberapa suplemen pemakanan untuk meningkatkan imuniti sebagai rujukan sahaja:

1. Ekstrak Elderberry

Elderberiialah genus antara 5 dan 30 spesies pokok renek atau pokok kecil, yang dahulunya diletakkan dalam keluarga honeysuckle, Caprifoliaceae, tetapi kini ditunjukkan oleh bukti genetik bahawa ia dikelaskan dengan betul dalam keluarga moschatel, Adoxaceae. Genus ini berasal dari kawasan sederhana hingga subtropika di Hemisfera Utara dan Hemisfera Selatan. Ekstrak Elderberry berasal daripada buah Sambucus nigra atau Elder Hitam. Sebagai sebahagian daripada tradisi panjang ubat herba dan ubat-ubatan tradisional, pokok elder hitam dipanggil "peti ubat rakyat biasa" dan bunga, beri, daun, kulit kayu, dan juga akarnya semuanya telah digunakan untuk khasiat penyembuhannya selama berabad-abad. Ekstrak Elderberry Sambucus mengandungi banyak nutrien penting untuk kesihatan, seperti vitamin A, B dan C, flavonoid, tanin, karotenoid, dan asid amino. Kini HitamEkstrak Elderberidigunakan secara meluas dalam makanan tambahan kerana kesan antioksidannya.

2. Ekstrak Daun Zaitun 

Yangdaun zaitunmerupakan makanan ruji dalam diet Mediterranean, yang dikaji oleh para saintis untuk potensinya dalam mencegah penyakit kronik. Kajian menunjukkan kadar penyakit dan kematian berkaitan kanser yang lebih rendah dalam kalangan populasi yang mengikuti diet ini. Kesan positif ini sebahagiannya disebabkan oleh manfaat daun zaitun yang hebat dan meningkatkan kesihatan.Ekstrak daun zaitun ialah dos nutrien pekat dalam daun pokok zaitun. Ia merupakan sumber antioksidan yang kuat yang menyokong sistem imun anda.Dengan melawan kerosakan sel yang menyebabkan penyakit, antioksidan berfungsi untuk mengurangkan risiko anda mendapat banyak penyakit — tetapi kajian menunjukkan bahawa aktiviti dalam ekstrak daun zaitun ini boleh menyumbang kepada pelbagai manfaat kesihatan yang lain.Oleuropein dan Hidroksitirosol merupakan antioksidan paling banyak yang terdapat dalam Ekstrak Daun Zaitun Tulen. Ia merupakan antioksidan semula jadi yang kuat yang mempunyai banyak manfaat kesihatan dan kesejahteraan yang telah dikaji dan digunakan secara meluas dalam makanan tambahan dan kosmetik.Ekstrak Daun Zaitunantivirus dikaji.

3. Ekstrak Matcha

4. Ekstrak Echinacea

Echinacea, satu genus yang merangkumi sembilan spesies, merupakan ahli keluarga daisy. Tiga spesies ditemui dalam persediaan herba biasa,Echinacea angustifolia,Echinacea pucat, danEchinacea purpureaOrang asli Amerika menganggap tumbuhan ini sebagai pembersih darah. Hari ini, echinacea digunakan terutamanya sebagai perangsang imun untuk mencegah selsema, influenza dan jangkitan lain dan merupakan salah satu herba paling popular di Amerika Syarikat. Herba segar, herba kering beku dan ekstrak alkohol herba ini semuanya boleh didapati secara komersial. Bahagian atas tumbuhan dan akar segar atau kering juga boleh digunakan untuk menyediakan teh echinacea. Salah satu juzuk echinacea, arabinogalactan, mungkin mempunyai kapasiti peningkatan imun. Penulis menyimpulkan bahawa ekstrak echinacea mampu mencegah gejala selesema biasa selepas inokulasi klinikal oleh virus selesema.Hari ini,ekstrak echinaceadigunakan secara meluas di Amerika, Eropah dan tempat lain, terutamanya untuk pencegahan dan rawatan selesema biasa.

5. Ekstrak Akar Licorice

Akar likuorisDiusahakan di seluruh Eropah, Asia dan Timur Tengah. Ia digunakan sebagai perisa dalam gula-gula, makanan, minuman dan produk tembakau lain. Banyak produk "licorice" yang dijual di Amerika Syarikat tidak mengandungi licorice sebenar. Minyak jintan manis, yang berbau dan rasanya seperti licorice, sering digunakan sebagai gantinya. Akar licorice mempunyai sejarah penggunaan yang panjang, bermula dari budaya Assyria, Mesir, Cina dan India kuno. Ia digunakan secara tradisional untuk merawat pelbagai keadaan, termasuk penyakit paru-paru, hati, peredaran darah dan buah pinggang. Hari ini, akar licorice dipromosikan sebagai makanan tambahan untuk keadaan seperti masalah pencernaan, gejala menopaus, batuk dan jangkitan bakteria dan virus. Berkumur atau lozeng licorice telah digunakan untuk cuba mencegah atau mengurangkan sakit tekak yang kadangkala berlaku selepas pembedahan. Licorice juga merupakan ramuan dalam beberapa produk untuk kegunaan topikal (sapuan pada kulit).

6. Ekstrak St John's Wort

Wort St. Johnialah tumbuhan berbunga kuning yang telah digunakan dalam perubatan tradisional Eropah sejak zaman Yunani purba.Dari segi sejarah, wort St. John telah digunakan untuk pelbagai keadaan, termasuk penyakit buah pinggang dan paru-paru, insomnia dan kemurungan, dan untuk membantu penyembuhan luka.Pada masa ini, wort St. John dipromosikan untuk kemurungan, gejala menopaus, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD), gangguan gejala somatik (keadaan di mana seseorang mengalami kebimbangan yang melampau dan berlebihan tentang gejala fizikal), gangguan obsesif-kompulsif dan keadaan lain. Penggunaan topikal (sapu pada kulit) wort St. John dipromosikan untuk pelbagai keadaan kulit, termasuk luka, lebam, dan sakit otot.

7. Ekstrak Ashwagandha

Ashwagandhamerupakan salah satu herba terpenting dalam Ayurveda, iaitu sejenis perubatan alternatif tradisional berdasarkan prinsip penyembuhan semula jadi India.Orang ramai telah menggunakan ashwagandha selama ribuan tahun untuk melegakan tekanan, meningkatkan tahap tenaga, dan meningkatkan daya tumpuan."Ashwagandha" ialah perkataan Sanskrit yang bermaksud "bau kuda," yang merujuk kepada aroma herba dan keupayaannya untuk meningkatkan kekuatan.Nama botaninya ialahWithania somnifera, dan ia juga dikenali dengan beberapa nama lain, termasuk “ginseng India” dan “ceri musim sejuk”.Pokok ashwagandha merupakan sejenis pokok renek kecil dengan bunga kuning yang berasal dari India dan Asia Tenggara.Ekstrak Ashwagandhadaripada akar atau daun tumbuhan digunakan untuk merawat pelbagai jenis penyakit.

8. Ekstrak Akar Ginseng

Ginsengmerupakan herba yang kaya dengan antioksidan. Kajian menunjukkan bahawa ia mungkin menawarkan manfaat untuk kesihatan otak, fungsi imun, kawalan gula dalam darah dan banyak lagi. Ginseng telah terbukti dapat membantu mengurangkan penanda keradangan dan membantu melindungi daripada tekanan oksidatif. Ginseng telah terbukti dapat meningkatkan daya ingatan dan menyekat tekanan. Walaupun lebih banyak kajian diperlukan, ia juga mungkin bermanfaat untuk melawan kemerosotan kognitif, penyakit Alzheimer, kemurungan dan keresahan.Ekstrak ginseng biasanya berasal daripada akar tumbuhan ini. Sebagai suplemen herba, ekstrak ini mempunyai ciri-ciri anti-radang, anti-kanser dan antioksidan. Ia juga digunakan dalam rawatan homeopati untuk keadaan seperti kemurungan, tekanan, libido rendah dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Ginsenosida, juga dikenali sebagai panaxosida, menghalang sintesis protein mitosis dan ATP dalam sel kanser, memperlahankan pertumbuhan sel kanser, menghalang pencerobohan sel kanser, menghalang metastasis sel tumor dan menghalang apoptosis sel tumor. Menggalakkan dan menghalang percambahan sel tumor.Kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak ginseng meningkatkan keseimbangan, mencegah diabetes, menyembuhkan anemia, dan menguatkan sistem gastrousus. Ia juga telah terbukti memberikan manfaat. Penggunaan ginseng meningkatkan kesan tekanan fizikal dan mental. Ia juga didapati dapat mengurangkan kesan pengambilan alkohol dan mabuk berikutnya.Ekstrak ginsengmerupakan bahan biasa dalam minuman tenaga, teh ginseng dan alat bantu diet.

9. Ekstrak Kunyit

Kunyitmerupakan rempah ratus biasa yang berasal dari akar Curcuma longa. Ia mengandungi bahan kimia yang dipanggil kurkumin, yang mungkin mengurangkan bengkak. Kunyit mempunyai rasa yang hangat dan pahit dan kerap digunakan untuk memberi perisa atau warna pada serbuk kari, mustard, mentega dan keju. Oleh kerana kurkumin dan bahan kimia lain dalam kunyit mungkin mengurangkan bengkak, ia sering digunakan untuk merawat keadaan yang melibatkan kesakitan dan keradangan. Orang ramai biasanya menggunakan kunyit untuk osteoartritis. Ia juga digunakan untuk demam alergi, kemurungan, kolesterol tinggi, sejenis penyakit hati dan kegatalan. Serbuk Ekstrak Kunyit Mengandungi Sebatian Bioaktif Dengan Sifat Perubatan yang Berkuasa. Ekstrak Rizom Kunyit ialah Sebatian Anti-Radang Semula Jadi. Ekstrak Kurkumin Kunyit Meningkatkan Kapasiti Antioksidan Badan Secara Dramatik

 Ringkasan

Makanan yang meningkatkan imuniti boleh meningkatkan sistem imun seseorang dan meningkatkan keupayaan mereka untuk melawan jangkitan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa sistem imun adalah kompleks. Pengambilan makanan yang sihat dan seimbang hanyalah salah satu cara untuk menyokong kesihatan imun. Adalah juga penting untuk mengetahui faktor gaya hidup lain yang mungkin mempengaruhi kesihatan sistem imun, seperti bersenam dan tidak merokok.Sesiapa yang kerap mengalami selsema atau penyakit lain dan bimbang tentang sistem imun mereka harus berjumpa doktor.

Matlamat perusahaan kami ialah “Jadikan Dunia Lebih Bahagia Dan Lebih Sihat"."

Untuk maklumat lanjut tentang ekstrak tumbuhan, anda boleh menghubungi kami di ant time!!

Rujukan：https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric