Apakah Ekstrak Tumbuhan Adalah Suplemen Pemakanan Terbaik untuk Meningkatkan Imuniti?

Abstrak

Dalam beberapa tahun kebelakangan ini, tahap pemakanan negara telah bertambah baik dari tahun ke tahun, tetapi tekanan hidup dan pemakanan seimbang dan masalah lain adalah lebih serius. Dengan mendalami penyelidikan mengenai fungsi kesihatan bahan mentah makanan baharu seperti meningkatkan imuniti, semakin banyak bahan mentah makanan baharu akan memasuki kehidupan awam, membuka cara hidup sihat baharu kepada rakyat.

Beberapa suplemen pemakanan untuk meningkatkan imuniti untuk rujukan sahaja:

1.Elderberry Ekstrak

Elderberiialah genus antara 5 dan 30 spesies pokok renek atau pokok kecil, dahulunya diletakkan dalam keluarga honeysuckle, Caprifoliaceae, tetapi kini ditunjukkan oleh bukti genetik untuk diklasifikasikan dengan betul dalam keluarga moschatel, Adoxaceae. Genus ini berasal dari kawasan sederhana hingga subtropika di Hemisfera Utara dan Hemisfera Selatan. Ekstrak Elderberi diperoleh daripada buah Sambucus nigra atau Black Elder. Sebagai sebahagian daripada tradisi panjang ubat-ubatan herba dan ubat-ubatan rakyat tradisional, pokok tua hitam dipanggil "dada ubat rakyat biasa" dan bunga, beri, daun, kulit kayu, dan juga akarnya semuanya telah digunakan untuk penyembuhan mereka. hartanah selama berabad-abad. Ekstrak Sambucus Elderberry mengandungi banyak nutrien penting untuk kesihatan, seperti vitamin A, B dan C, flavonoid, tanin, karotenoid, dan asid amino. Sekarang HitamEkstrak Elderberrydigunakan secara meluas dalam makanan tambahan untuk kesan anti-oksidannya.

2.Ekstrak Daun Zaitun 

Thedaun zaitunadalah ruji diet Mediterranean, yang dikaji oleh saintis untuk potensinya untuk mencegah penyakit kronik. Penyelidikan menunjukkan kadar penyakit yang lebih rendah dan kematian berkaitan kanser di kalangan populasi yang mengikuti diet ini. Kesan positif sebahagiannya disebabkan oleh faedah kuat dan meningkatkan kesihatan daun zaitun.Ekstrak daun zaitun adalah dos pekat nutrien dalam daun pokok zaitun. Ia merupakan sumber antioksidan yang kuat yang menyokong sistem imun anda.Dengan memerangi kerosakan sel yang menyebabkan penyakit, antioksidan berfungsi untuk mengurangkan risiko anda daripada banyak penyakit — tetapi penyelidikan menunjukkan bahawa aktiviti dalam ekstrak daun zaitun ini boleh menyumbang kepada pelbagai manfaat kesihatan yang lain.Oleuropein dan Hydroxytyrosol adalah antioksidan yang paling banyak terdapat dalam Ekstrak Daun Zaitun Tulen. Ia adalah antioksidan semulajadi yang kuat yang mempunyai banyak manfaat kesihatan dan kesejahteraan yang diselidik dan digunakan secara meluas dalam makanan tambahan dan kosmetik.Ekstrak Daun Zaitunantivirus dikaji.

3.Ekstrak Matcha

Teh hijau matcha, yang berasal dari Jepun, lazimnya dianggap sangat bermanfaat untuk kesihatan. Kandungan besar polifenol, asid amino (terutamanya tanin) dan kafein berpotensi meningkatkan sifat antioksidan minuman. Ekstrak Matcha ialah teh hijau serbuk halus yang mengandungi jumlah antioksidan yang pekat. Ini boleh mengurangkan kerosakan sel, mencegah penyakit kronik, dan kajian mencadangkan ia juga boleh melindungi hati daripada kerosakan dan mengurangkan risiko penyakit hati. Matcha juga telah ditunjukkan untuk meningkatkan perhatian, ingatan, masa tindak balas, dan aspek lain fungsi otak kerana kandungan kafein dan L-theaninenya. Selain itu, matcha dan teh hijau telah dikaitkan dengan risiko yang lebih rendah untuk penyakit jantung. Ringkasnya, banyak potensi manfaat kesihatan dikaitkan dengan pengambilan matcha dan/atau komponennya seperti penurunan berat badan atau penurunan faktor risiko penyakit jantung.

4. Ekstrak Echinacea

Echinacea, genus termasuk sembilan spesies, adalah ahli keluarga daisy. Tiga spesies ditemui dalam penyediaan herba biasa,Echinacea angustifolia,Echinacea pallida, danEchinacea purpurea. Orang asli Amerika menganggap tumbuhan ini sebagai pembersih darah. Hari ini, echinacea digunakan terutamanya sebagai perangsang imun untuk mencegah selesema, influenza, dan jangkitan lain dan merupakan salah satu herba yang paling popular di Amerika Syarikat. Herba segar, herba kering beku dan ekstrak herba herba semuanya tersedia secara komersil. Bahagian udara tumbuhan dan akar segar atau kering juga boleh digunakan untuk menyediakan teh echinacea. Salah satu juzuk echinacea, arabinogalactan, mungkin mempunyai kapasiti meningkatkan imun. Penulis membuat kesimpulan bahawa ekstrak echinacea mampu mencegah gejala selsema selepas inokulasi klinikal oleh virus selsema.hari ini,ekstrak echinaceadigunakan secara meluas di Amerika, Eropah, dan tempat lain, terutamanya untuk pencegahan dan rawatan selesema biasa.

5. Ekstrak Akar Likuoris

Akar licoriceditanam di seluruh Eropah, Asia, dan Timur Tengah. Ia digunakan sebagai perasa dalam gula-gula, makanan lain, minuman, dan produk tembakau. Banyak produk "licorice" yang dijual di Amerika Syarikat tidak mengandungi likuoris sebenar. Minyak anise, yang berbau dan rasa seperti likuoris, sering digunakan sebagai gantinya. Akar licorice mempunyai sejarah penggunaan yang panjang, kembali kepada budaya Assyria, Mesir, Cina dan India purba. Ia digunakan secara tradisional untuk merawat pelbagai keadaan, termasuk penyakit paru-paru, hati, peredaran darah dan buah pinggang. Hari ini, akar licorice dipromosikan sebagai makanan tambahan untuk keadaan seperti masalah penghadaman, gejala menopaus, batuk, dan jangkitan bakteria dan virus. Berkumur licorice atau lozenges telah digunakan untuk cuba mencegah atau mengurangkan sakit tekak yang kadang-kadang berlaku selepas pembedahan. Likuoris juga merupakan ramuan dalam beberapa produk untuk kegunaan topikal (aplikasi pada kulit).

6. Ekstrak Wort St John

St. John's wortialah tumbuhan berbunga kuning yang telah digunakan dalam perubatan tradisional Eropah sejak zaman Yunani purba.Dari segi sejarah, wort St. John telah digunakan untuk pelbagai keadaan, termasuk penyakit buah pinggang dan paru-paru, insomnia dan kemurungan, dan untuk membantu penyembuhan luka.Pada masa ini, wort St. John dipromosikan untuk kemurungan, gejala menopaus, gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD), gangguan gejala somatik (keadaan di mana seseorang mengalami kebimbangan yang melampau dan keterlaluan tentang gejala fizikal), gangguan obsesif -kompulsif dan keadaan lain. Penggunaan topikal (digunakan pada kulit) wort St. John digalakkan untuk pelbagai keadaan kulit, termasuk luka, lebam dan sakit otot.

7. Ekstrak Ashwagandha

Ashwagandhaadalah salah satu herba terpenting dalam Ayurveda, yang merupakan bentuk perubatan alternatif tradisional berdasarkan prinsip penyembuhan semulajadi India.Orang ramai telah menggunakan ashwagandha selama beribu-ribu tahun untuk melegakan tekanan, meningkatkan tahap tenaga, dan meningkatkan tumpuan."Ashwagandha" ialah bahasa Sanskrit untuk "bau kuda," yang merujuk kepada kedua-dua bau herba dan keupayaan potensinya untuk meningkatkan kekuatan.Nama botaninya ialahWithania somnifera, dan ia juga dikenali dengan beberapa nama lain, termasuk "ginseng India" dan "ceri musim sejuk."Tumbuhan ashwagandha ialah pokok renek kecil dengan bunga kuning yang berasal dari India dan Asia Tenggara.Ekstrak Ashwagandhadaripada akar atau daun tumbuhan digunakan untuk merawat pelbagai keadaan.

8.Ekstrak Akar Ginseng

Ginsengadalah herba yang kaya dengan antioksidan. Penyelidikan mencadangkan bahawa ia mungkin menawarkan manfaat untuk kesihatan otak, fungsi imun, kawalan gula darah dan banyak lagi. Ginseng telah ditunjukkan untuk membantu mengurangkan penanda keradangan dan membantu melindungi daripada tekanan oksidatif. Ginseng telah ditunjukkan untuk meningkatkan ingatan dan menyekat tekanan. Walaupun lebih banyak penyelidikan diperlukan, ia juga mungkin bermanfaat terhadap penurunan kognitif, penyakit Alzheimer, kemurungan dan kebimbangan.Ekstrak ginseng biasanya diperoleh daripada akar tumbuhan ini. Sebagai suplemen herba, ekstrak mempunyai ciri anti-radang, anti-kanser, dan antioksidan. Ia juga digunakan dalam rawatan homeopati keadaan seperti kemurungan, tekanan, libido rendah, dan gangguan hiperaktif kekurangan perhatian (ADHD). Ginsenosides, juga dikenali sebagai panaxoside, menghalang sintesis protein mitosis dan ATP dalam sel kanser, melambatkan pertumbuhan sel kanser, menghalang pencerobohan sel kanser, menghalang metastasis sel tumor, dan menghalang apoptosis sel tumor. menggalakkan dan menghalang pembiakan sel tumor.Kajian telah menunjukkan bahawa ekstrak ginseng meningkatkan keseimbangan, mencegah diabetes, menyembuhkan anemia, dan menguatkan sistem gastrousus. Ia juga telah terbukti memberi manfaat. Penggunaan ginseng meningkatkan kedua-dua kesan fizikal dan mental tekanan. Malah ia didapati mengurangkan kesan pengambilan alkohol dan mabuk seterusnya.Ekstrak ginsengadalah bahan biasa dalam minuman tenaga, teh ginseng, dan bantuan diet.

9.Ekstrak Kunyit

Kunyitadalah rempah ratus biasa yang berasal dari akar temulawak. Ia mengandungi bahan kimia yang dipanggil curcumin, yang mungkin mengurangkan bengkak. Kunyit mempunyai rasa hangat, pahit dan sering digunakan untuk menyedapkan atau mewarnakan serbuk kari, mustard, mentega dan keju. Kerana curcumin dan bahan kimia lain dalam kunyit mungkin mengurangkan bengkak, ia sering digunakan untuk merawat keadaan yang melibatkan kesakitan dan keradangan. Orang biasa menggunakan kunyit untuk osteoarthritis. Ia juga digunakan untuk demam hay, kemurungan, kolesterol tinggi, sejenis penyakit hati, dan gatal-gatal. Serbuk Ekstrak Kunyit Mengandungi Sebatian Bioaktif Dengan Sifat Perubatan Yang Berkuasa. Ekstrak Rimpang Kunyit ialah Sebatian Anti-Radang Semulajadi. Ekstrak Kurkumin Kunyit Meningkatkan Kapasiti Antioksida Badan Secara Dramatik

 Ringkasan

Makanan yang meningkatkan imun boleh meningkatkan sistem imun manusia dan meningkatkan keupayaan mereka untuk melawan jangkitan. Walau bagaimanapun, penting untuk diingat bahawa sistem imun adalah kompleks. Makan makanan yang sihat dan seimbang hanyalah satu cara untuk menyokong kesihatan imun. Ia juga penting untuk mengetahui faktor gaya hidup lain yang boleh menjejaskan kesihatan sistem imun, seperti bersenam dan tidak merokok.Sesiapa yang sering selsema atau penyakit lain dan bimbang tentang sistem imun mereka harus berjumpa doktor.

Matlamat perusahaan kami ialah "Jadikan Dunia Lebih Bahagia Dan Sihat“.

Untuk lebih banyak maklumat ekstrak tumbuhan, anda boleh menghubungi kami pada masa semut!!

Rujukan:https://www.sohu.com

https://www.webmd.com/diet/health-benefits-olive-leaf-extract

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/echinacea

https://www.nccih.nih.gov/health/licorice-root

https://www.healthline.com/nutrition/ashwagandha

https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-662/turmeric

Ruiwo-FacebookTwitter-RuiwoYoutube-Ruiwo


Masa siaran: Jan-10-2023