Garcinia cambogia merupakan buah yang tumbuh di Asia Tenggara dan India. Buahnya kecil, serupa dengan labu kecil, dan pelbagai warna dari hijau muda hingga kuning. Ia juga dikenali sebagai zebraberry. Buah-buahan kering mengandungi asid hidroksisitrik (HCA) sebagai bahan utama (10-50%) dan dianggap sebagai suplemen penurunan berat badan yang berpotensi. Pada tahun 2012, personaliti TV popular Dr. Oz mempromosikan ekstrak Garcinia Cambogia sebagai produk penurunan berat badan semula jadi. Pengendorsan Dr. Oz menghasilkan peningkatan ketara dalam jualan produk pengguna. Menurut Jurnal Wanita, Britney Spears dan Kim Kardashian melaporkan penurunan berat badan yang ketara selepas menggunakan produk tersebut.
Keputusan kajian klinikal tidak menyokong dakwaan bahawa ekstrak Garcinia Cambogia atau ekstrak HCA berkesan untuk penurunan berat badan. Percubaan terkawal rawak 1998 menilai bahan aktif (HCA) sebagai rawatan anti-obesiti yang berpotensi dalam 135 sukarelawan. Kesimpulannya ialah produk tersebut gagal memberikan penurunan berat badan yang ketara dan pengurangan jisim lemak berbanding plasebo. Walau bagaimanapun, terdapat beberapa bukti penurunan berat badan jangka pendek pada sesetengah orang. Penurunan berat badan adalah kecil dan kepentingannya tidak jelas. Walaupun produk itu telah mendapat perhatian media yang meluas sebagai bantuan penurunan berat badan, data terhad menunjukkan tiada bukti jelas tentang faedahnya.
Kesan sampingan yang dilaporkan mengambil 500 mg HCA empat kali sehari adalah sakit kepala, loya dan ketidakselesaan gastrousus. HCA telah dilaporkan sebagai hepatotoksik. Tiada interaksi dengan ubat lain telah dilaporkan.
Garcinia cambogia dijual di kedai makanan kesihatan dan farmasi di bawah pelbagai nama dagangan. Oleh kerana kekurangan piawaian kualiti, tiada jaminan keseragaman dan kebolehpercayaan bentuk dos daripada pengeluar individu. Produk ini dilabelkan sebagai suplemen dan tidak diluluskan sebagai ubat oleh Pentadbiran Makanan dan Dadah. Oleh itu, keselamatan dan keberkesanan tidak dapat dijamin. Apabila membeli suplemen penurunan berat badan, pertimbangkan keselamatan, keberkesanan, keterjangkauan dan perkhidmatan pelanggan.
Jika anda mengambil ubat preskripsi lain, pastikan anda berbincang dengan doktor anda untuk memastikan tablet Garcinia Cambogia akan membantu anda. Jika anda memutuskan untuk membeli produk garcinia cambogia atau asid glikolik, pastikan anda meminta ahli farmasi anda untuk membantu anda memilih produk yang terbaik. Pengguna yang bijak ialah pengguna yang bermaklumat. Mengetahui maklumat yang betul boleh membantu anda menjalani gaya hidup sihat dan menjimatkan wang.